gpsddrawing- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя gpsddrawing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

105,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1212 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 88,22г | Углев: 123,00г. Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, GUIN Arroz Japonês, Contra-filé Grelhado. Ужин: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gpsddrawing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gpsddrawing- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

gpsddrawing-Изменение Веса