vetstorm911- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя vetstorm911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 89,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

970 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 85,70г | Углев: 26,44г. Завтрак: Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Cheese, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Olive Garden Breadsticks. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetstorm911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetstorm911- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

vetstorm911-Изменение Веса