Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
William Kalal
Журнал
29 июл 22
William Kalal- Журнал, 29 июл 22
Параметры Пользователя William Kalal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2022:
3970 ккал
Жир: 182,77г | Белк: 141,90г | Углев: 487,95г.
Завтрак:
Starbucks Chocolate Croissant, Starbucks Cheese Danish, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Corn Nuts Ranch Corn Nuts, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Обед:
Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Corn Nuts Ranch Corn Nuts, Burger King Chicken Fries (9), Burger King French Fries (Small).
Ужин:
Pepperoni and Sausage Pizza.
подробнее ...
3638 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 33 минуты, Степпер - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
William Kalal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю