Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
25 июл 22
Tefa05- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
1789 ккал
Жир: 63,35г | Белк: 86,08г | Углев: 214,04г.
Завтрак:
Cereal, Eroski Yogur Frutas del Bosque, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto.
Обед:
Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Pernil de Pollo, Pierna de Pollo, Hacendado Crema de Pollo con Verduras.
Ужин:
Cereal, Colun Yogurt Batido.
Перекус/Другое:
Galleta.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Спать - 13 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю