Elena_rom39- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

2158 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 129,38г | Углев: 240,92г. Завтрак: Vitly Напиток Растительный Миндаль на Рисовой Основе, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Пшенная Запеканка с Черносливом. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Прайм Стар Уха Домашняя, Арбуз, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Ужин: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Перекус/Другое: Сливы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса