gswizzle- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2015

84,0 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

1767 ккал

Жир: 89,90г | Белк: 103,05г | Углев: 144,68г. Завтрак: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Обед: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce. Ужин: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Taco Bell Beefy Cheddar Crunchwrap Slider, Taco Bell Doritos Locos Tacos. Перекус/Другое: Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip, Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 8 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 4 минуты, Вождение - 1 час и 4 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 4 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 09 фев 15

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса