Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
29 июл 22
Lilac1965- Журнал, 29 июл 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2022:
1469 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 93,49г | Углев: 154,68г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Farmhouse White Bread, Morrisons Premier Deli Breaded Ham.
Ужин:
Warburtons Farmhouse White Bread, Aldi Sardines in Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Tesco Nectarines, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3499 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Уборка - 2 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю