KindaSpecial- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

gassy

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

1384 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 101,77г | Углев: 40,67г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Saputo Friulano Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Strawberries, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Bananas. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю