Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022
|
91,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3536 ккал
|
Жир: 90,69г | Белк: 214,05г | Углев: 500,17г.
Завтрак: Молоко Зауралья Снежок, Банан, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное, Шарлотка с Яблоками, Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Форель Слабосоленая, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Пшеничный Хлеб. Обед: Красное Яблоко, Гуляш из Курицы, Перловка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Русский Хлеб Слойка Сахарная, Я Морс Ягодный, Пшеничный Хлеб, Винегрет. Ужин: Магнолия Штрудель Яблочный, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Помидоры, Соль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
