ОлесяЕжик- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя ОлесяЕжик | < Предыдущая Запись |Следующий >

На сегодня уже минус 12кг. Очень приятно стало смотреть на себя в зеркале. Даже фото, сделанное чужими людьми не вызывает больше ужаса и стыда))
И все это без психологического насилия над собой, без тяжелых тренировок, без диет, без отказов от каких-либо продуктов.
Звучит как реклама волшебной таблетки или каких-то коктейлей😂
На самом деле просто подсчёт калорий. Ем всё, изредка перебираю по калориям. Наслаждаюсь процессом и результатом❤️ Люблю себя❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1158 ккал

Жир: 17,00г | Белк: 27,20г | Углев: 243,00г. Завтрак: Арбуз. Обед: Токио Сити Поке с Лососем . Ужин: Арбуз. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяЕжик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяЕжик- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

ОлесяЕжик-Изменение Веса