tomo.xylitol.mint- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

966 ккал

Жир: 30,28г | Белк: 84,62г | Углев: 103,28г. Завтрак: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, きゅうり, トップバリュカットわかめ, ミツカンいろいろ使えるカンタン酢, 小松菜, マルハニチロ食品さば水煮, 創味創味のつゆ, 生姜, トップバリュコクのある絹とうふ, ご飯. Обед: ローソン味付たまご, 丸善ささみプロテインバーブラックペッパー, ローソンブランパン. Ужин: 森永 Inゼリー　プロテイン15000, ミツカン味ぽん, ホクトエリンギ, しめじ, トップバリュコクのある絹とうふ, ルッコラ. Перекус/Другое: 大塚製薬ソイジョイストロベリー. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomo.xylitol.mint- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса