Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishdancer126
Журнал
28 июл 22
Irishdancer126- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя Irishdancer126
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1018 ккал
Жир: 59,06г | Белк: 69,86г | Углев: 38,14г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Deli Sliced Ham, Wellsley Farms Muenster Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard.
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Del Monte Fresh Cut Green Beans, Red Tomatoes .
Перекус/Другое:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishdancer126-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю