CintiaYas- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя CintiaYas | < Предыдущая Запись |Следующий >

De hj...

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

427 ккал

Жир: 10,26г | Белк: 20,29г | Углев: 65,03г. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Chicória, 88 Atum Ralado em Óleo. Перекус/Другое: Canela, Quaker Farinha de Aveia, Banana, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Prato, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Дорожка - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CintiaYas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CintiaYas- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

CintiaYas-Изменение Веса