Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alrhmkv
Журнал
28 июл 22
alrhmkv- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя alrhmkv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1558 ккал
Жир: 60,82г | Белк: 55,83г | Углев: 189,25г.
Завтрак:
Макдоналдс Липтон Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Суп Грибной.
подробнее ...
1436 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alrhmkv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю