dudaxa- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя dudaxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1263 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 118,85г | Углев: 106,99г. Завтрак: Melão, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Cacau em Pó 100%, Royal Fermento em Pó Químico, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Обед: Cenouras, Repolho Verde, Sadia Mussarela, Jaca, Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo, Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Água de Coco, Essential Nutrition Barra de Proteina. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudaxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudaxa- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

dudaxa-Изменение Веса