lokriet- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя lokriet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1545 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 109,62г | Углев: 151,83г. Завтрак: Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Stonemill Sprouted 12 Grains Bread, Coffee. Обед: Decaffeinated Coffee, Healthy Choice Simply Meatball Marinara. Ужин: The European Bakery Beef Pie. Перекус/Другое: Campari , Compliments Ruby Red Grapefruit Juice, Bick's Baby Dills Garlic, Rise Kiwi & Pineapple Kombucha , Clif Bar Chocolate Mint Protein Bar. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lokriet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lokriet- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

lokriet-Изменение Веса