Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tomo.xylitol.mint
Журнал
28 июл 22
tomo.xylitol.mint- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
981 ккал
Жир: 24,38г | Белк: 83,54г | Углев: 118,23г.
Завтрак:
創味 創味のつゆ, 生姜, トップバリュ コクのある絹とうふ, ホクト エリンギ, しめじ, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, トップバリュ カットわかめ, きゅうり, 一正蒲鉾 ピュアふぶき, おかめ納豆 極小粒カップ3, ご飯.
Обед:
ダノン オイコス プレーン・加糖, ミツカン 味ぽん, セブンイレブン たんぱく質が摂れる砂肝ポン酢, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび.
Ужин:
コショウ, カレー粉, 鶏の胸肉(皮なし), ミツカン 味ぽん, きゅうり, 一正蒲鉾 ピュアふぶき, トップバリュ カットわかめ, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, ホクト エリンギ, しめじ, ネイチャーラボ クレバーマッスルプロテイン(チョコレート味), マルハニチロ食品 さば水煮, 小松菜.
Перекус/Другое:
生協 ミックスナッツ.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tomo.xylitol.mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю