MKellys- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя MKellys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1014 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 54,50г | Углев: 132,23г. Завтрак: Quali Manteiga, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Обед: Bacon, Farofa, Tomates, Alface Americana, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Ужин: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Açúcar, Ovo, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Água de Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKellys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKellys- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

MKellys-Изменение Веса