Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
28 июл 22
marm0ora- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
2484 ккал
Жир: 81,29г | Белк: 140,33г | Углев: 315,90г.
Завтрак:
Trader Joe's Bamba Peanut Snacks, Trader Joe's Bamba Peanut Snacks, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Apples, Bananas, The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Boar's Head Havarti Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Calavo Avocado, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Salt, Dujardin Extra Fine Green Beans, Salt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, S&W Organic Black Beans, Perdue Ground Chicken.
Ужин:
Salt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, General Mills Cheerios, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Cedar’S Bakery Pita Bread.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю