Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hamasus
Журнал
28 июл 22
hamasus- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя hamasus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1558 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 95,86г | Углев: 158,44г.
Обед:
Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte.
Ужин:
Bouchée à la Reine, Super U Cheddar Râpé , Elle & Vire Carré Frais 0%, Steak de Bœuf, Auchan Banane, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Panzani Torti Tomates et Épinards, Pommes de Terre Vapeur.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, poumon d'acier 3.0 - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hamasus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю