benimadımebruli- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя benimadımebruli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

680 ккал

Жир: 27,66г | Белк: 25,53г | Углев: 87,14г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Обед: Kırmızı Erik. Ужин: Çiğ Köfte, Fındık, Şeftali, Yeşil Elma. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Дорожка - 4 минуты, Скорость Прогулки - 57 минуты, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benimadımebruli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benimadımebruli- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

benimadımebruli-Изменение Веса