aylin0111- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя aylin0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ssw 30+0

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1160 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 31,23г | Углев: 138,40г. Завтрак: Jacobs Choco Cappuccino, Zentis Milch-Haselnuss 50% Weniger Zucker , Mestemacher Pumpernickel (38g), Gut & Günstig Putenbrust, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Baguette Brötchen, Falafel, McDonald's Caesar Dressing , Rucola . Ужин: Zentis Nusspli , Kaufland Milchbrötchen. Перекус/Другое: Corny Free Joghurt. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Зарядка - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylin0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylin0111- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

aylin0111-Изменение Веса