Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KateleenK
Журнал
28 июл 22
KateleenK- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя KateleenK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1444 ккал
Жир: 45,74г | Белк: 86,01г | Углев: 187,74г.
Завтрак:
Тандер Сыр Российский 50%, Мамина запеканка.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Очищенные Семена Подсолнечника, Апельсин, Гречка, Сливы, Персики, Мамина запеканка.
Перекус/Другое:
Персики.
подробнее ...
1260 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KateleenK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю