Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastin_Ostin
Журнал
28 июл 22
Nastin_Ostin- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя Nastin_Ostin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1641 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 91,87г | Углев: 196,60г.
Завтрак:
Чиабатта, Ядрена Копоть Сосиски Классические.
Обед:
Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Яйцо, Кабачок.
Ужин:
Персики, Сметана , Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Клубника, Красные Вишни, Ёбатон Батончик Бисквит, Сливы, Банан, Яблоко.
подробнее ...
2966 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 21 часа и 48 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 12 минуты.
подробнее ...
213 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂
28 июл 22 написано членом:
daras9190
и теперь когда знакомые/родственники их раздают беру на "ура"
28 июл 22 написано членом:
Marfa Redhead
Это так жизненно, в детстве и гречку просто не выносила, сейчас любовь всей моей жизни, и брокколи и кабачки…
28 июл 22 написано членом:
vixige
😂
28 июл 22 написано членом:
____@@@
Marfa, да да, сейчас в сезон у меня чуть ли не каждый прием пищи как то связан с кабачком,😁😁
28 июл 22 написано членом:
Nastin_Ostin
vixige, у меня наоборот продукты, которые любила - картошку жареную, майонез, пельмени, чебуреки перестала любить, когда поняла что они очень калорийные (еще когда в подростковом возрасте худела) Типа в голове настройка "не полезно - не вкусно"
28 июл 22 написано членом:
Nastin_Ostin
🤣🤣🤣👍
28 июл 22 написано членом:
berezina.u
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastin_Ostin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю