jenya1603- Журнал, 28 июл 22

Бешенное утро!Придя домой с пробежки обнаружила, что входная дверь закрыта на ключ и пришлось бежать на работу за ним к маме) Мамулик добавила мне активности) в итоге перенервничала,чуть не опоздала на свою работу😅 Пробежка в пробежке 54:24, 8,1км, 527к

---

1603 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 124,30г | Углев: 101,21г.   Завтрак: Обычные Блины, Вкусные Консервы Рагу из Сёмги. Обед: Santal Грейпфрутовый Сок, Amyga Вырезка с Фисташками, Яйцо. Ужин: ГИМ Морская Капуста для Суши, Лаваш с Яйцом и Сыром, Ambrosi Grana Padano, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Перекус/Другое: Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Белое, Zinus Миндальное Молоко . подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Бег - 54 минуты, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...