bll05- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1928 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 134,60г | Углев: 173,60г. Завтрак: Brokkoli, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Milchkaffee, Butter, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Обед: Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, Butter. Ужин: Salatgurke, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Sriracha-Sauce, Fleisch, GutBio Rote Linsen Nudeln. Перекус/Другое: Power System Active Bar Joghurt Müsli. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса