leave21004- Журнал, 28 июл 22

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1188 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 75,74г | Углев: 76,09г. Обед: 無糖鮮奶茶, 地瓜葉, 炒青椒, 爭鮮秋葵, 炒空心菜, 炒高麗菜, 雞大腿肉（烘烤）, 富統滷排骨. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса