Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна)6789
Журнал
27 июл 22
Татьяна)6789- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя Татьяна)6789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1580 ккал
Жир: 89,50г | Белк: 70,18г | Углев: 125,60г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, President Сыр Плавленный.
Обед:
Компот, Простоквашино Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Древо Жизни Белый Лён Семена, Вода.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Горный Велосипед - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна)6789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю