Rusca- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desânimo total em retomar o processo! acabei cedendo à medicação. mas dessa vez farei acompanhamento com nutricionista para aproveitar a caminhada e me reeducar. Estou me informando a respeito do vício em açúcar e parece que ele é o grande vilão... quanto mais consumimos, mais queremos consumi-lo...

86,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

701 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 35,56г | Углев: 54,43г. Завтрак: Ovo Mexido, Café. Обед: Peixe Empanado Frito, Batatas Fritas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса