MatteoPirovano- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя MatteoPirovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1815 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 113,39г | Углев: 240,17г. Завтрак: Pane Italiano, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Ужин: Miele, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Pomodori, Wasa Integrale, Uovo. Перекус/Другое: Watt Protein+ Evo, Mela. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: bici - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatteoPirovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatteoPirovano- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

MatteoPirovano-Изменение Веса