olocofsa- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя olocofsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

102,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

832 ккал

Жир: 10,00г | Белк: 82,16г | Углев: 104,21г. Завтрак: Bolo de Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Quaker Aveia em Flocos. Обед: Patinho, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olocofsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю