Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
27 июл 22
legendgary- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Unexpected weight loss!
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
4512 ккал
Жир: 174,81г | Белк: 218,07г | Углев: 492,63г.
Обед:
Roberts Bakery 50% Wholemeal, 50% White Bread, Everyday Essentials British Mature Coloured Cheddar (Aldi), Corale Baked Beans with Sausages, Sports Fuel Premium Protein (Cookies and Cream Flavour).
Ужин:
Bramwells Salmon Paste, Savour Bakes Cream Crackers, Tower Gate Fig Rolls.
Перекус/Другое:
Aldi Half Fat Mature Cheddar, Savour Bakes Cream Crackers, Aldi Curry Flavour Instant Noodles, Bilash Tikka Masala.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 54 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю