Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dayannyalencar
Журнал
27 июл 22
dayannyalencar- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя dayannyalencar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aej feito. 2 semanas de Novos hábitos. Apesar de não estar vendo tanta diferença, seguimos.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1097 ккал
Жир: 57,78г | Белк: 91,24г | Углев: 50,37г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Café (Instantâneo), Tirolez Queijo Branco.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%.
Ужин:
Flormel Doce de Leite (20g), Refresco em Pó, Plus Vita Pão Integral (50g), Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo Branco, Dr. Oetker Castanha de Caju.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Treino - 53 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dayannyalencar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю