p$m- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

962 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 29,00г | Углев: 97,42г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Panera Bread Greek Salad, Goya Black Beans. Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 27 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса