|
|
1838 ккал
|
Жир: 66,48г | Белк: 121,96г | Углев: 196,93г.
Завтрак: Uni Dan Горчица Дижонская, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Укроп, Огурец (без Кожуры), Масло Гхи, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Малина, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Now Foods Омега-3. Обед: Скумбрия Запеченная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Uni Dan Горчица Дижонская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Баклажаны Тушеные, Руккола, Агро-Альянс Бурый Рис, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Запеченная или Жареная Пикша, Салат Айсберг, Петрушка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Льняное Масло, Амца Аджика Абхазская Классическая, Уксус (Яблочный), Зеленая Стручковая Фасоль, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Треска Отварная, Биоточка Шоколад из Кэроба , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Гречневые, Авокадо, Базилик, Пекинская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдерей, Сливы, Ежевика. подробнее ...
|
|
 Комментария
27 июл 22 написано членом: VladimirMerkulov
|
Вау-вау! Знойная красотка🌺
27 июл 22 написано членом: vvylegzhanina
|
Фигура 🔥, обрамление (купальник) не отстаёт! Вдохновляете.
27 июл 22 написано членом: Jirik86
|
Нельзя такое выкладывать, я чуть бутербродами с жиром не подавился
27 июл 22 написано членом: opopop1op1
|
Всем спасибо за комплименты😌🌿
28 июл 22 написано членом: Lady]{ate💋
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lady]{ate💋-Изменение Веса
|
