Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
27 июл 22
atusia79- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1937 ккал
Жир: 94,01г | Белк: 106,24г | Углев: 168,84г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Батон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Изюм, Увелка Гречка.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Персик.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю