Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
27 июл 22
Lilac1965- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Surprise as been away on weekend & ate
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1099 ккал
Жир: 23,84г | Белк: 70,59г | Углев: 135,43г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Poached Egg , Warburtons Farmhouse White Bread.
Ужин:
Tesco White Bread Rolls, Baxters Redcurrant Jelly, Venison/Deer Steak.
Перекус/Другое:
Tesco Nectarines, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3082 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Уборка - 2 часа, Apple Health - 30 минуты, Принятие Душа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю