jinny-jow- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1596 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 86,60г | Углев: 161,40г. Завтрак: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Иван-Поле Коллаген, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черешня, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная , Metro Chef Эдамаме, Рис Вареный. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Сырный Суп. подробнее ...

265 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса