dterranova76- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

2313 ккал

Жир: 26,75г | Белк: 333,46г | Углев: 172,24г. До Завтрака: Jordgubbar, ICA Basic Frysta Hallon, Valnötter, AXA Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Ужин: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: ICA Basic Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса