Nihilaa- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1961 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 208,12г | Углев: 176,31г. Завтрак: Kraft Smooth Peanut Butter, Pomme, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Обед: Tomates, Great Value Black Turtle Beans, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Перекус/Другое: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dad's Oatmeal Cookies. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Стоять - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса