brunads89- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arroz integral
azeitonas
2 ovos

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1160 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 48,58г | Углев: 125,23г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Pernil Assado, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Camil Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Перекус/Другое: Bolinho de Chuva, Queijo Meia Cura, Perdigão Mortadela Bolognella. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Пение - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса