gawenzi- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя gawenzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

kupiłem bieżnie do domu

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

3382 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Уборка - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gawenzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gawenzi- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

gawenzi-Изменение Веса