Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caicai gomes moya
Журнал
26 июл 22
caicai gomes moya- Журнал, 26 июл 22
Параметры Пользователя caicai gomes moya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2022:
1597 ккал
Жир: 75,99г | Белк: 90,74г | Углев: 145,40г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Morangos Congelados, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Pão Francês.
Обед:
Repolho Refogado, Salada Verde Mista, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Salada Verde Mista, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Substancia Bolo Integral de Banana, La Violetera Mix de Castanhas.
подробнее ...
1053 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caicai gomes moya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю