jenya1603- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя jenya1603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не хватает у меня терпения красивенько все раскладывать/нарезать/украшать.. предпочитаю ЕСТЬ!!
Капучино сфоткала красиво, да и хватит с меня)) 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1354 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 114,04г | Углев: 83,16г. Завтрак: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Авокадо Авокадо, XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Рыбник Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Обед: Зеленый Берег Сыр Качотта, Киноа (Вареный), Куриное Филе Вареное. Ужин: Вареное Яйцо, XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Сто Пудов Льняная Мука, Агрокомплекс Кефир 1%, Отруби Ржаные, Amyga Вырезка с Фисташками. Перекус/Другое: Биомакс Кефирный 1%, Zinus Миндальное Молоко . подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Сколько всего здесь калорий!?

26 июл 22 написано членом: Танечка-умничка

Танечка, здесь 1300 ккал. А как выглядит? Больше, меньше?

26 июл 22 написано членом: jenya1603

Кажется,что больше, Точнее на 1300 вполне нормальное питание для девочки😊

01 авг 22 написано членом: Танечка-умничка

Да? Представляете, а я не наедаюсь.. ( надеюсь это всего лишь дело привычки

01 авг 22 написано членом: jenya1603


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenya1603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenya1603- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

jenya1603-Изменение Веса