Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Raikina
Журнал
26 июл 22
Maria Raikina- Журнал, 26 июл 22
Параметры Пользователя Maria Raikina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин по сезону🤪курочку заправлю смузи из красной смородины🔥
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2022:
905 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 83,26г | Углев: 45,70г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Земляника, Ленок Каша Льняная.
Обед:
Избушка Булгур Вареный с Маслом, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный.
Ужин:
Патиссон, Магнит Слива, Своя Еда Куриный Окорочок на Пару.
Перекус/Другое:
Неконфета Батончик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ничего себе , целый окорочок и все тебе одной?🤔🌸
26 июл 22 написано членом:
VladimirMerkulov
И все мне одной❤️Белок - это вкусно! Белок идет куда надо) но если честно, то современные окорочка надо обгладывать, чтобы там хотя бы грамм 150 было мяса☝️
26 июл 22 написано членом:
Maria Raikina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Raikina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю