VMDNABOR- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя VMDNABOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1075 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 48,68г | Углев: 137,03г. Завтрак: Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos, Chuchu Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Calabresa, Milho em Espiga com Manteiga, Angu, Purê de Inhame, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VMDNABOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VMDNABOR- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

VMDNABOR-Изменение Веса