Danyruivafit (instagran)- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя Danyruivafit (instagran) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 72,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1405 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 120,28г | Углев: 139,49г. Завтрак: Pão Francês, Canto de Minas Manteiga com Sal, Sadia Mussarela. Обед: Pimentão Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Seara Linguiça de Frango com Bacon, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Polenghi Frescatino Light, Bolinho de abóbora Dany. Ужин: Pimentão Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. После Ужина: Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Banana Nanica. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danyruivafit (instagran)- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса