Vereshak77- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Vereshak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1342 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 65,65г | Углев: 144,47г. Завтрак: Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет с Молоком. Обед: Бутерброд с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Бутерброд с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Преподавание - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vereshak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vereshak77- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

Vereshak77-Изменение Веса