madamelaine- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1953 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 80,35г | Углев: 225,23г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Egg white bites, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Обед: RxBar Chocolate Sea Salt, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Pears . Ужин: Onion Rings (Breaded and Fried) , Red Robin Simply Grilled Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Soft Serve Ice Cream, Southern Grove Serenity Trail Mix. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса