Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
North-Wind
Журнал
26 июл 22
North-Wind- Журнал, 26 июл 22
Параметры Пользователя North-Wind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2022:
2063 ккал
Жир: 79,38г | Белк: 127,75г | Углев: 201,32г.
Завтрак:
ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Гост Мёд Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Окей Лосось Атлантический, Брокколи, Мистраль Рис Жасмин.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный.
Перекус/Другое:
Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис.
подробнее ...
905 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
North-Wind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю